Gérer son temps à l’ère du digital

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Gérer son temps à l’ère du numérique, comment s’y prendre  ?

 

Le digital a créé une vraie rupture dans nos usages : il a accéléré nos vies, nos modèles économiques, nos règles de marché, nos façons de consommer et d’être, et même notre propre notion du temps…

la révolution digitale nous invite tous à nous réinventer dans notre organisation et dans l’appropriation du temps. Désormais, nous devons apprendre à gérer nos priorités autrement, pour lutter efficacement contre le stress. D’ailleurs, le droit à la déconnexion a permis de légiférer en proposant un cadre légal face au temps et la pression latente induite.

Aujourd’hui, gérer son temps est un véritable défi et peut relever d’un casse tête pour tout un chacun.

Apprendre à gérer son temps procure des bénéfices immédiats tant au niveau de l’individu que de l’entreprise.

Gérer son temps, c’est :

  • Apprendre à ne plus perdre de temps
  • Augmenter sa productivité
  • Réduire le stress et le risque de burn-out
  • Apprendre à gérer ses priorités et en finir avec la procrastination
  • Travailler sur son propre équilibre vie professionnelle et vie personnelle

En matière de temps, il est fondamental de considérer l’impermanence du temps. Accepter l’impermanence du temps, c’est l’un des principaux enjeux du collectif humain dans l’entreprise. Cela signifie accepter totalement que les choses ne durent pas, que le temps est incertain, et que le seul temps qui a son importance est celui de l’instant présent.

A l’échelle d’une collaboration en entreprise, accepter que le seul temps dans lequel nous interagissons, est celui du présent, c’est ne plus avoir besoin du passé pour assumer nos actions, ni de l’avenir pour projeter nos évolutions. C’est enfin nous permettre d’établir des bases de collaboration solides.

Enfin, il s’agit de comprendre que la performance c’est aussi, parfois, régulièrement, d’accepter de perdre du temps pour en gagner.  En d’autres termes, c’est comprendre à quel moment prendre le recul nécessaire pour pouvoir se remettre en mouvement. Prendre du recul c’est se laisser l’opportunité de voir une situation, un dossier, un problème, sous un angle plus large, pour prendre les bonnes décisions.

Les objectifs et le programme détaillé de la formation :

  • Définir notre propre appropriation du temps
  • Comprendre en quoi la gestion du temps peut altérer la performance individuelle et collective
  • Quelles sont les postures à adopter dans un contexte de changement ou de transformation
  • Apprendre à contrôler le temps par la gestion des priorités et des urgence
  • Pourquoi les contextes de changement ou de transformation génèrent des résistances ?
  • Comment lever les résistances liées au changement ou la transformation ?
  • L’impermanence du temps conjuguée aux trois temps…
    • Le passé, le temps de la mémoire
    • Le futur, le temps de la projection
    • Le présent, le temps du réel, de l’ici et maintenant
  • Gestion du temps et prise de recul

Jean d’Ormesson nous rappelle à quel point la gestion du temps est un enjeu essentiel pour tout individu, en nous confiant que ”Rien ne nous est plus proche que le temps. Pour chacun d’entre nous, le temps est aussi proche que la vie, aussi proche que le monde, aussi proche que nous-mêmes. Il est au plus intime de ce que je suis et de ce que vous êtes. Nous pouvons, avec de plus en plus de facilité, nous déplacer dans l’espace. Nous sommes rivés au temps et à notre temps. L’espace est la forme de notre puissance. Le temps est la forme de notre impuissance. Nous sommes les maîtres de l’espace. Le temps est notre maître.”

Publics concernés: salarié, sans emploi, personne en situation de reconversion professionnelle ; toute personne souhaitant trouver sa place dans la sphère professionnelle de sa vie

Contact : contact@maintenantdemain.com

Durée de la formation : 3 jours pour les 3 modules complets (1 jour par module : définir, comprendre et gérer son temps -l’impermanence du temps – la prise de recul face au temps). Chaque module peut faire l’objet d’une formation en propre.

Dates : Horaires 9h – 17h, dates à définir

Budget : 750 €HT la journée. Frais pédagogiques compris. Eligible CPF et OPCO si vous êtes créateur/repreneur d’entreprise.

Modalités et délais d’accès :

  • Réponse sous 1 semaine en fonction du planning
  • Minimum 5 personnes
  • Maximum 12 personnes

Prochaine session :

  • Non programmée en INTER
  • Sur demande en INTRA

Lieu : LEIHIA, 55 avenue de Colmar – 92500 Rueil Malmaison

Modalités d’évaluation :

  • Formative et sommative (Plan d’actions de fin de formation)

Méthodes mobilisées :

La pédagogie utilisée s’appuie sur l’intelligence collective et le co design pour favoriser le partage d’expérience et la transmission du et par le groupe.

Intervenant :

Cette formation est animée par Priscillia Rossi, entrepreneure et conférencière ; fondatrice du cabinet maintenant Demain

Accessibilité : En INTRA ou en salle de location. Inclusion des personnes en situation de handicap

 

N’hésitez pas à nous consulter pour toutes vos demandes d’ateliers, de formations, de tables rondes, de workshops sur mesure !

Consultez nos références : https://www.maintenantdemain.com/references/

Les business partners qui interviennent dans vos organisations sont rigoureusement sélectionnés dans le respect des valeurs de maintenant Demain et ont tous été labellisés Coaching+.

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maintenant Demain,  centre de formation spécialisé dans la transformation des hommes et des organisations

9C rue de la croisée verte, 78240 CHAMBOURCY – Tél. 01 74 34 86 36 – www.maintenantdemain.com

Siège social 9C rue de la croisée verte, 78240 Chambourcy

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Date de la dernière MAJ : 2020